令和8年9月13日（日）、第192回「風の診療所・ウォーキングの会」

を開催します。

９月より、「風の診療所・ウォーキングの会」が再開されます。

まだ、日中の暑さが予測される季節です。このため集合時間が9時と

通常の時間より１時間早くなりますのでご注意ください。 

東急大井町線「上野毛駅」構内に集合します。改札口から

出ないでください。

今回の行程は世田谷区の代表的なウオーキングコースの一つ

「思いはせの道」を辿るものです。道筋では古代から現代までの

様々な時代の遺構を目にすることができます。「思いはせ」とは、

こうした、歴史に思いをはせようというものです。

上野毛駅から等々力渓谷に向かいます。等々力渓谷を過ぎたあと、

日本庭園に登ります。その後、野毛大塚古墳を経て、等々力不動尊

に参ります。狐塚古墳、八幡塚古墳、ほかほか広場、浄真寺（九品仏）

を経て九品仏駅で解散です。全行程7ｋｍの予定です。

ハイライトは、久しぶりに開放された等々力渓谷です。地上の暑さと

喧噪を離れ、緑の森に包まれた水辺の道は別世界です。まだ暑さが

残っていると思いますが、無理をせず、ゆっくり歩きたいと思います。 

今回は第２日曜日です。

集合時間は午前9時です。いつもの集合時間より1時間早まります

のでご注意ください。

集合場所は東急大井町線「上野毛駅」構内です。改札口から

出ないでください。 

歩くことに自信のない方の参加も歓迎します。初めは短い距離から

開始するのがよいと思います。途中参加も、コースの途中で終了

することもできます。

途中参加の方は、前もって、医院にご連絡ください。

参加する方は当院の患者さま、そのご家族が中心です。

初めて、ウォーキング参加ご希望の方は、前もって、医院に

ご連絡ください。 

次次回は令和8年10月18日に開催予定です。 

◎用意するもの 

靴：歩きやすい靴（ウォーキングシューズをお勧めします）

雨具：折りたたみ傘、レインコートなど

飲み物：スポーツドリンクなど

日光を避けるもの（日傘、帽子など）

汗を拭くもの

着替え（できれば）

万歩計（できれば） 

◎ウォーキング中の事故などについて 

　ウォーキング中に事故があった場合などの際には、参加している

メンバーが協力して最善の対処をいたします。しかし、本会への参加

はあくまで自己の判断と責任で行うこととしてください。 

◎ウォーキングは健康に大変良いものです。また、とても楽しいものです。

しかし、なかなか、自分一人では始めにくいと思います。

本会が、皆様のウォーキングをする習慣のきっかけになれれば幸いです。

　斉藤医師も参加します。歩きながら健康について話し合いましょう。 

◎団体傷害保険に加入しています。