令和8年5月17日(日)、第190回「風の診療所・ウォーキングの会」
を開催します。
医院のある世田谷区にはいくつもの緑道があります。
今回は、烏山川緑道を小田急線「経堂駅」から東急田園都市線
「三軒茶屋駅」まで歩きます。烏山川緑道は桜で有名な目黒川の
上流に当たります。緑道を歩きながら、世田谷八幡宮、豪徳寺、
世田谷城址公園、太子八幡社を巡ります。世田谷八幡宮には奉納相撲
のための常設土俵があり、地元の人に親しまれています。豪徳寺は
広大な寺院で、招き猫発祥の地として知られています。世田谷城址公園
に立つと、かつてこの地にお城があったことに、歴史の奥深さを
感じさせられます。
集合場所は小田急線「経堂駅」改札口です。
全行程は約7㎞です。
五月は一年のうちでも最もさわやかな季節です。鮮やかなまだ若い
緑の木々と、色とりどりの花々に包まれた世田谷の緑道を歩きましょう。
今回は第3日曜日です。
集合時間は午前10時です。
集合場所は小田急線「経堂駅」改札口です。
歩くことに自信のない方の参加も歓迎します。初めは短い距離から
開始するのがよいと思います。途中参加も、コースの途中で終了する
こともできます。
途中参加の方は、前もって、医院スタッフにご連絡ください。
参加する方は当院の患者さま、そのご家族が中心です。
初めて、ウォーキング参加ご希望の方は、前もって、医院スタッフの
方にご連絡ください。
次次回は令和8年6月19日に開催予定です。
◎用意するもの
靴:歩きやすい靴(ウォーキングシューズをお勧めします)
雨具:折りたたみ傘、レインコートなど
飲み物:スポーツドリンクなど
日光を避けるもの(日傘、帽子など)
汗を拭くもの
着替え(できれば)
万歩計(できれば)
◎ウォーキング中の事故などについて
ウォーキング中に事故があった場合などの際には、参加している
メンバーが協力して最善の対処をいたします。しかし、本会への参加
はあくまで自己の判断と責任で行うこととしてください。
◎ウォーキングは健康に大変良いものです。また、とても楽しい
ものです。しかし、なかなか、自分一人では始めにくいと思います。
会が、皆様のウォーキングをする習慣のきっかけになれば幸いです。
齊藤医師も参加します。歩きながら健康について話し合いましょう。
◎団体傷害保険に加入しています。