令和8年4年19日（日）、第1898回「風の診療所・ウォーキングの会」

を開催します。                                                                               

東急大井町線「大井町駅」改札口に集合します。JRを利用する場合も、

東急線の改札口にご集合ください。改札口は一カ所です。

集合時間は午前9時30分です。集合時間が通常の10時より早まります

のでご注意ください。集合後、りんかい線に乗車します。9時43分

大井町駅発の電車に乗車し、東京テレポート駅で下車します

（運賃：280円）。東京テレポート10：05発のバスに乗車し、

10：27に海の森水上競技場前に到着します（運賃：210円）。

海の森水上競技場から東京ゲートブリッジを渡り若洲キャンプ場に

至ります（この間4ｋｍ）。ここで昼食を摂る予定です。昼食後、

若洲ゴルフリンクス前バス停から新木場駅までバスで移動し、解散します。

全行程（歩行距離）8ｋｍの予定です。

荒天時は別のコースを準備いたします。

良い天気であることを祈りましょう。良い天気であれば、明るい春の光と、

爽やかな海風の中で、広々とした青い空と、青い海が私たちを迎えて

くれることと思います。 

今回は第3日曜日です。

集合時間は午前9時30分です。いつもの集合時間より30分早まります

のでご注意ください。

集合場所は東急大井町線「大井町駅」改札口です。

東京ゲートブリッジ、若洲キャンプ場には飲食店はありません。

昼食を必ずご持参ください。 

歩くことに自信のない方の参加も歓迎します。初めは短い距離から

開始するのがよいと思います。途中参加も、コースの途中で終了する

こともできます。

途中参加の方は、前もって、医院にご連絡ください。

参加する方は当院の患者さま、そのご家族が中心です。

初めて、ウォーキング参加ご希望の方は、前もって、医院に

ご連絡ください。 

次次回は令和8年5月17日（日）に開催予定です。 

◎用意するもの 

靴：歩きやすい靴（ウォーキングシューズをお勧めします）

雨具：折りたたみ傘、レインコートなど

飲み物：スポーツドリンクなど

日光を避けるもの（日傘、帽子など）

汗を拭くもの

着替え（できれば）

万歩計（できれば） 

◎ウォーキング中の事故などについて 

　ウォーキング中に事故があった場合などの際には、参加している

メンバーが協力して最善の対処をいたします。しかし、本会への参加

はあくまで自己の判断と責任で行うことと　してください。 

◎ウォーキングは健康に大変良いものです。また、とても楽しい

  ものです。しかし、なかなか、自分一人では始めにくいと思います。

本会が、皆様のウォーキングをする習慣のきっかけになれれば

幸いです。

　斉藤医師も参加します。歩きながら健康について話し合いましょう。 

◎団体傷害保険に加入しています。