令和8年2年15日（日）、第187回「風の診療所・ウォーキングの会」

を開催します。

東急東横線「大倉山」に集合します。駅から大倉山公園を歩きます。

園内にある大倉山記念館は昭和7年に建設された歴史的建造物です。

東西文化が融合した独特の様式美を誇ります。大倉山梅林では、

満開の梅が私たちを迎えてくれることと思います。その後、太尾緑道

を歩きます。太尾公園、太尾南公園に寄り道したのち、鶴見川堤防に

至ります。遠く富士山を望む絶景地です。最終目的地は新横浜駅です。

全行程は約７ｋｍです。

早春の明るい陽光の中で、梅の香りを胸いっぱいに吸い込みましょう。 

今回は第3日曜日です。

集合時間は午前10時です。

集合場所は東急東横線「大倉山駅」改札口です。

歩くことに自信のない方の参加も歓迎します。初めは短い距離から

開始するのがよいと思います。途中参加も、コースの途中で終了する

こともできます。

途中参加の方は、前もって、医院スタッフにご連絡ください。

参加する方は当院の患者さま、そのご家族が中心です。

初めて、ウォーキング参加ご希望の方は、前もって、医院スタッフに

ご連絡ください。 

次々回は3月15日の予定です。 

◎用意するもの 

靴：歩きやすい靴（ウォーキングシューズをお勧めします）

雨具：折りたたみ傘、レインコートなど

飲み物：スポーツドリンクなど

日光を避けるもの（日傘、帽子など）

汗を拭くもの

着替え（できれば）

万歩計（できれば） 

◎ウォーキング中の事故などについて 

　ウォーキング中に事故があった場合などの際には、参加している

メンバーが協力して最善の対処をいたします。しかし、本会への参加

はあくまで自己の判断と責任で行うことと　してください。 

◎ウォーキングは健康に大変良いものです。また、とても楽しいものです。

しかし、なかなか、自分一人では始めにくいと思います。

本会が、皆様のウォーキングをする習慣のきっかけになれれば幸いです。

　斉藤医師も参加します。歩きながら健康について話し合いましょう。 

◎団体傷害保険に加入しています。