令和7年12年21日(日）第185回「風の診療所・ウォーキングの会」を

開催します。 

今回は、渋谷駅ハチ公前に集合します。ハチ公前を出発したのち、

金王八幡宮、渋谷氷川神社、青山公園南地区を巡ります。

由緒ある社寺のたたずまいと、紅葉の名残を残す初冬の自然の風景を

楽しみましょう。

その後、国立新美術館を抜けると、東京ミッドタウン。

クリスマス飾りに彩られた年の瀬の賑わいの中に足を踏みいれます。

六本木ヒルズでは音楽に包まれたクリスマスマーケットが開かれて

います。さらに足を伸ばし、有名な「けやき坂通り」のイルミネーション

を見にまいりましょう。イルミネーションごしに東京タワーを眺める

有名なビュースポットがあります。そこから、上品で閑静な住宅地、

桜坂を経て、六本木駅に到達して解散です。

全行程は約7ｋｍの予定です。 

今回は第3日曜日です。

集合時間は午前10時です。

集合場所は「渋谷駅」ハチ公前です。 

歩くことに自信のない方の参加も歓迎します。初めは短い距離から

開始するのがよいと思います。途中参加も、コースの途中で終了する

こともできます。

途中参加の方は、前もって、医院にご連絡ください。

参加する方は当院の患者さま、そのご家族が中心です。

初めて、ウォーキング参加ご希望の方は、前もって、医院にご連絡

ください。

次次回は令和8年1月18日（日）に開催予定です。 

◎用意するもの 

靴：歩きやすい靴（ウォーキングシューズをお勧めします）

雨具：折りたたみ傘、レインコートなど

飲み物：スポーツドリンクなど

日光を避けるもの（日傘、帽子など）

汗を拭くもの

着替え（できれば）

万歩計（できれば） 

◎ウォーキング中の事故などについて 

　ウォーキング中に事故があった場合などの際には、参加している

メンバーが協力して最善の対処をいたします。しかし、本会への参加

はあくまで自己の判断と責任で行うこととしてください。 

◎ウォーキングは健康に大変良いものです。また、とても楽しいものです。

しかし、なかなか、自分一人では始めにくいと思います。

本会が、皆様のウォーキングをする習慣のきっかけになれれば幸いです。

　斉藤医師も参加します。歩きながら健康について話し合いましょう。 

◎団体傷害保険に加入しています。