令和7年11年16日(日)、第184回「風の診療所・ウォーキングの会」

を開催します。

今回は、JR山の手線「大崎駅」から都心で最も古い旧道である東海道

古道を歩きます。大崎駅を出て、御殿山通りを進みます。開東閣、

高野山東京別院、高輪消防署、二本榎出張所、高松宮邸跡、松島屋

（大福餅で有名）、三田台公園（縄文、弥生遺跡）亀塚稲荷神社

（更級日記）を経て田町駅に至ります。

近代的なビルに囲まれたファッショナルな高輪の街の中に、縄文・

弥生時代から江戸時代に至る古き時代の遺構が残っているのでしょうか？

弥次喜多道中に現れるような東海道の風情を感じることができる場所が

あるのでしょうか？

秋の高い青空の下、爽やかな風に吹かれながら、古き日本の姿を探しに

出かけましょう。

全行程は約7ｋｍの予定です。 

今回は第3日曜日です。

集合時間は午前10時です。

集合場所はJR線、「大崎駅」北改札口です。

歩くことに自信のない方の参加も歓迎します。初めは短い距離から

開始するのがよいと思います。途中参加も、コースの途中で終了する

こともできます。

途中参加の方は、前もって、医院にご連絡ください。

参加する方は当院の患者さま、そのご家族が中心です。

初めて、ウォーキング参加ご希望の方は、前もって、医院にご連絡ください。 

次次回は令和7年12月21日（日）に開催予定です。 

◎用意するもの 

靴：歩きやすい靴（ウォーキングシューズをお勧めします）

雨具：折りたたみ傘、レインコートなど

飲み物：スポーツドリンクなど

日光を避けるもの（日傘、帽子など）

汗を拭くもの

着替え（できれば）

万歩計（できれば） 

◎ウォーキング中の事故などについて 

　ウォーキング中に事故があった場合などの際には、参加している

メンバーが協力して最善の対処をいたします。しかし、本会への参加

はあくまで自己の判断と責任で行うこととしてください。 

◎ウォーキングは健康に大変良く、また、とても楽しいものです。

しかし、なかなか、自分一人では始めにくいと思います。

本会が、皆様のウォーキングをする習慣のきっかけになれれば幸いです。

　斉藤医師も参加します。歩きながら健康について話し合いましょう。 

◎団体傷害保険に加入しています。