令和７年5年18日（日）、第180回「風の診療所・ウォーキングの会」を

開催します。 

5月です。待望の輝く季節の到来です。今回は横浜高速鉄道みなとみらい線

「みなとみらい駅」を起点に、帆船日本丸、汽車道、レンガ倉庫、大さん橋、

山下公園、アメリカ山公園を経て、港の見える丘公園まで歩きます。その後、

「元町・中華街駅」で解散します。

山下公園から港の見える丘公園まで、徒歩ですとかなりの上り坂道がありま

すので、元町中華街駅から直結したエレベーターでアメリカ山公園まで上り

たいと思います。

港の見える丘公園と山下公園のバラ園は大変有名です。5月中旬には、色とり

どりの沢山のバラの花が輝いていると思います。森は新緑の樹々に包まれて

いることでしょう。

全行程は約7ｋｍです。

5月の爽やかな空気の中、横浜の街を散策して、海の景色を楽しみながら、

港の見える丘公園のバラ園を目指しましょう。 

今回は第3日曜日です。

集合時間は午前10時です。

集合場所は横浜高速鉄道みなとみらい線「みなとみらい駅」中央改札口です。 

歩くことに自信のない方の参加も歓迎します。初めは短い距離から開始する

のがよいと思います。途中参加も、コースの途中で終了することもできます。

途中参加の方は、前もって、医院スタッフにご連絡ください。

参加する方は当院の患者さま、そのご家族が中心です。

初めて、ウォーキング参加ご希望の方は、前もって、医院スタッフの方に

ご連絡ください。 

次次回は令和7年6月22日（日）に開催予定です。

なお、7月と8月は酷暑の季節が予測されますので、休止します。9月から

再開の予定です。 

◎用意するもの 

靴：歩きやすい靴（ウォーキングシューズをお勧めします）

雨具：折りたたみ傘、レインコートなど

飲み物：スポーツドリンクなど

日光を避けるもの（日傘、帽子など）

汗を拭くもの

着替え（できれば）

万歩計（できれば） 

◎ウォーキング中の事故などについて 

　ウォーキング中に事故があった場合などの際には、参加しているメンバー

が協力して最善の対処をいたします。しかし、本会への参加はあくまで自己

の判断と責任で行うことと　してください。 

◎ウォーキングは健康に大変良いものです。また、とても楽しいものです。

しかし、なかなか、自分一人では始めにくいと思います。

本会が、皆様のウォーキングをする習慣のきっかけになれれば幸いです。

　斉藤医師も参加します。歩きながら健康について話し合いましょう。

◎団体傷害保険に加入しています。