令和7年4年20日(日)、第179回「風の診療所・ウォーキングの会」
を開催します。
今回は地下鉄半蔵門線「清澄白河駅」を起点に、深川神明宮、芭蕉庵史跡、
清澄庭園、心行寺、法乗院、深川不動尊、富岡八幡宮を経て地下鉄東西線、
大江戸線「門前仲町駅」まで、深川の町を巡ります。
清澄庭園は都立文化財9庭園の一つで、池の周囲に築山や名石を配置した
回遊式林泉庭園が有名です。富岡八幡宮は江戸最大の八幡宮で、江戸勧進
相撲発祥の地として知られています。全行程は約7kmです。
柔らかな陽光の下、下町の春の景色を探しに出かけましょう。
今回は第3日曜日です。
集合時間は午前10時です。
集合場所は東京メトロ半蔵門線、「清澄白河駅」A1改札口です。
歩くことに自信のない方の参加も歓迎します。初めは短い距離から開始
するのがよいと思います。途中参加も、コースの途中で終了することも
できます。
途中参加の方は、前もって、医院スタッフにご連絡ください。
参加する方は当院の患者さま、そのご家族が中心です。
初めて、ウォーキング参加ご希望の方は、前もって、医院スタッフの方に
ご連絡ください。
次次回は令和7年5月18日(日)に開催予定です。
◎用意するもの
靴:歩きやすい靴(ウォーキングシューズをお勧めします)
雨具:折りたたみ傘、レインコートなど
飲み物:スポーツドリンクなど
日光を避けるもの(日傘、帽子など)
汗を拭くもの
着替え(できれば)
万歩計(できれば)
◎ウォーキング中の事故などについて
ウォーキング中に事故があった場合などの際には、参加しているメンバー
が協力して最善の対処をいたします。しかし、本会への参加はあくまで自己の
判断と責任で行うこととしてください。
◎ウォーキングは健康に大変良いものです。また、とても楽しいものです。
しかし、なかなか、自分一人では始めにくいと思います。
本会が、皆様のウォーキングをする習慣のきっかけになれれば幸いです。
斉藤医師も参加します。歩きながら健康について話し合いましょう。
◎団体傷害保険に加入しています。