令和7年3年30日(日）、第178回「風の診療所・ウォーキングの会」

を開催します。

春の季節の到来です。隅田川の桜見物に出かけましょう。

都営浅草線「蔵前駅」A0改札口に集合します。隅田川右岸の川辺を厩橋、

駒形橋、吾妻橋まで歩きます。吾妻橋で対岸に渡り、隅田川の左岸を、

牛嶋神社（隅田公園）を通り、言問団子の店、長命寺（桜もち店で有名）

まで歩きます。「花より団子」、おいしいお菓子をいただきましょう。

その後、東武線「曳舟駅」まで歩いて解散します。

全行程は約７ｋｍです。

隅田川の満開の桜を愛でながら、うららかな春のひとときを楽しみましょう。 

今回は第5日曜日です。

集合時間は午前10時です。

集合場所は都営浅草線「蔵前駅」改札口です。 

歩くことに自信のない方の参加も歓迎します。初めは短い距離から開始する

のがよいと思います。途中参加も、コースの途中で終了することもできます。

途中参加の方は、前もって、医院スタッフにご連絡ください。

参加する方は当院の患者さま、そのご家族が中心です。

初めて、ウォーキング参加ご希望の方は、前もって、医院スタッフの方に

ご連絡ください。 

次次回は令和7年4月20日（日）に開催予定です。 

◎用意するもの 

靴：歩きやすい靴（ウォーキングシューズをお勧めします）

雨具：折りたたみ傘、レインコートなど

飲み物：スポーツドリンクなど

日光を避けるもの（日傘、帽子など）

汗を拭くもの

着替え（できれば）

万歩計（できれば） 

◎ウォーキング中の事故などについて 

　ウォーキング中に事故があった場合などの際には、参加している

  メンバーが協力して最善の対処をいたします。しかし、本会への参加は

  あくまで自己の判断と責任で行うことと　してください。 

◎ウォーキングは健康に大変良いものです。また、とても楽しいものです。

しかし、なかなか、自分一人では始めにくいと思います。

本会が、皆様のウォーキングをする習慣のきっかけになれれば幸いです。

　斉藤医師も参加します。歩きながら健康について話し合いましょう。 

◎団体傷害保険に加入しています。