令和7年1月12日(日)、第176回「風の診療所・ウォーキングの会」を
開催します。
新年1月のウォーキングは恒例の「七福神巡り」です。
今年は「多摩川七福神」を巡ります。
東急多摩川線「武蔵新田駅」に集合します。矢口中稲荷神社(福禄寿)、
新田神社(恵比寿)、十寄神社(毘沙門天)、東八幡神社(弁財天)、
延命寺(寿老人)、氷川神社(大黒天)、頓兵衛地蔵(布袋尊)を巡り
ます。その後、妙蓮塚三体地蔵、蓮光院、六所神社を経て、「下丸子駅」
で解散します。
明るい陽光とキリッとした空気の中、七福神を巡って新春をお祝い
しましょう。全行程、約7㎞の予定です。
今回は第2日曜日です。前回のお知らせでは第3日曜日となって
いましたが、変更となっています。
集合時間は午前10時です。
集合場所は東急多摩川線、「武蔵新田駅」改札口です。
次々回は2月16日の予定です。
歩くことに自信のない方の参加も歓迎します。初めは短い距離から
開始するのがよいと思います。途中参加も、コースの途中で終了する
こともできます。
途中参加の方は、前もって、医院スタッフにご連絡ください。
参加する方は当院の患者さま、そのご家族が中心です。
初めて、ウォーキング参加ご希望の方は、前もって、医院スタッフの
方にご連絡ください。
◎用意するもの
靴:歩きやすい靴(ウォーキングシューズをお勧めします)
雨具:折りたたみ傘、レインコートなど
飲み物:スポーツドリンクなど
日光を避けるもの(日傘、帽子など)
汗を拭くもの
着替え(できれば)
万歩計(できれば)
◎ウォーキング中の事故などについて
ウォーキング中に事故があった場合などの際には、参加している
メンバーが協力して最善の対処をいたします。しかし、本会への参加は
あくまで自己の判断と責任で行うことと してください。
◎ウォーキングは健康に大変良いものです。また、とても楽しいものです。
しかし、なかなか、自分一人では始めにくいと思います。
本会が、皆様のウォーキングをする習慣のきっかけになれれば幸いです。
斉藤医師も参加します。歩きながら健康について話し合いましょう。
◎団体傷害保険に加入しています。