令和6年10月13日（日）第173回「風の診療所・ウォーキングの会」を開催しま

す。 

地下鉄日比谷線「広尾駅」から有栖川宮記念公園、善福寺を経て、地下鉄南北線、

大江戸線「麻布十番駅」まで歩きます。有栖川宮記念公園には豊かな森があります。

善福寺は、平安時代に弘法大師によって開山され、東京では浅草寺に次ぐ古刹として

知られています。

今回の道沿いには多くの大使館があり、大使館を巡るウオーキングでもあります。

秋のさわやかな空気の中、ささやかな世界一周旅行の気分が味わえるかもしれませ

ん。全行程、約6㎞の予定です。 

今回は第2日曜日です。

集合時間は午前10時です。

集合場所は地下鉄日比谷線「広尾駅」３番４番改札口（西麻布方面改札）です。

次々回は11月17日の予定です。 

歩くことに自信のない方の参加も歓迎します。初めは短い距離から開始するのがよい

と思います。途中参加も、コースの途中で終了することもできます。

途中参加の方は、前もって、医院スタッフにご連絡ください。

参加する方は当院の患者さま、そのご家族が中心です。

初めて、ウォーキング参加ご希望の方は、前もって、医院スタッフの方にご連絡

ください。 

◎用意するもの 

靴：歩きやすい靴（ウォーキングシューズをお勧めします）

雨具：折りたたみ傘、レインコートなど

飲み物：スポーツドリンクなど

日光を避けるもの（日傘、帽子など）

汗を拭くもの

着替え（できれば）

万歩計（できれば） 

◎ウォーキング中の事故などについて 

　ウォーキング中に事故があった場合などの際には、参加しているメンバーが

協力して最善の対処をいたします。しかし、本会への参加はあくまで自己の判断

と責任で行うこととしてください。 

◎ウォーキングは健康に大変良いものです。また、とても楽しいものです。

しかし、なかなか、自分一人では始めにくいと思います。

本会が、皆様のウォーキングをする習慣のきっかけになれれば幸いです。

　斉藤医師も参加します。歩きながら健康について話し合いましょう。 

◎団体傷害保険に加入しています。