令和6年9月15日（日）、第172回「風の診療所・ウォーキングの会」を

開催します。 

夏の間、休止していました「風の診療所・ウォーキングの会」を再開します。

今回は、東急田園都市線「池尻大橋駅」改札口、午前10時集合です。目黒天空庭園、

東山貝塚公園、東山公園、世田谷公園、こどものひろば公園を巡って、三軒茶屋駅ま

で歩きます。まだ残暑の厳しいころと思いますが、どこかに秋の気配が感じられるか

もしれません。無理をせず、ゆっくり歩きたいと思います。全行程、約6㎞の予定で

す。

久しぶりに歩く仲間たちが集まり、楽しく歩きたいと思います。新しい参加者も

歓迎です。 

今回は第3日曜日です。

集合時間は午前10時です。

集合場所は東急田園都市線「池尻大橋駅」改札口です。 

次々回は10月13日の予定です。 

歩くことに自信のない方の参加も歓迎します。初めは短い距離から開始するのがよい

と思います。途中参加も、コースの途中で終了することもできます。

途中参加の方は、前もって、医院スタッフにご連絡ください。

参加する方は当院の患者さま、そのご家族が中心です。

初めて、ウォーキング参加ご希望の方は、前もって、医院スタッフの方にご連絡くだ

さい。

 ◎用意するもの 

靴：歩きやすい靴（ウォーキングシューズをお勧めします）

雨具：折りたたみ傘、レインコートなど

飲み物：スポーツドリンクなど

日光を避けるもの（日傘、帽子など）

汗を拭くもの

着替え（できれば）

万歩計（できれば） 

◎ウォーキング中の事故などについて 

　ウォーキング中に事故があった場合などの際には、参加しているメンバーが協力し

て最善の対処をいたします。しかし、本会への参加はあくまで自己の判断と責任で行

うことと　してください。 

◎ウォーキングは健康に大変良いものです。また、とても楽しいものです。

しかし、なかなか、自分一人では始めにくいと思います。

本会が、皆様のウォーキングをする習慣のきっかけになれれば幸いです。

　斉藤医師も参加します。歩きながら健康について話し合いましょう。 

◎団体傷害保険に加入しています。