令和6年6月16日(日)、第171回「風の診療所・ウォーキングの会」を開催します。
ウォーキングの会のお知らせが遅くなり申し訳ありませんでした。
梅雨のはしりの季節です。蒸し暑い気候が予想されますが、花にあふれた運河沿いの
道を、水辺のさわやかな風に吹かれながら歩ければと思います。
東急大井町線、JR京浜東北線「大井町駅」を起点に、大井公園を通り、京浜鮫洲駅に
向かいます。鮫洲入江公園では色とりどりのユリが見ごろを迎えていると思います。
続く勝島運河沿いの道は「あじさい花街道」として知られています。その後、立合川
に沿って大井町駅まで帰ります。
集合場所は「大井町駅」東急大井町線改札口です。
今回は第3日曜日です。
集合時間は午前10時です。
集合場所は東急大井町線改札口です。
歩くことに自信のない方の参加も歓迎します。初めは短い距離から開始するのがよい
と思います。途中参加も、コースの途中で終了することもできます。
途中参加の方は、前もって、医院スタッフにご連絡ください。
参加する方は当院の患者さま、そのご家族が中心です。
初めて、ウォーキング参加ご希望の方は、前もって、医院スタッフの方にご連絡くだ
さい。
◎用意するもの
靴:歩きやすい靴(ウォーキングシューズをお勧めします)
雨具:折りたたみ傘、レインコートなど
飲み物:スポーツドリンクなど
日光を避けるもの(日傘、帽子など)
汗を拭くもの
着替え(できれば)
万歩計(できれば)
◎ウォーキング中の事故などについて
ウォーキング中に事故があった場合などの際には、参加しているメンバーが協力し
て最善の対処をいたします。しかし、本会への参加はあくまで自己の判断と責任で行
うこととしてください。
◎ウォーキングは健康に大変良いものです。また、とても楽しいものです。
しかし、なかなか、自分一人では始めにくいと思います。
本会が、皆様のウォーキングをする習慣のきっかけになれれば幸いです。
斉藤医師も参加します。歩きながら健康について話し合いましょう。
◎団体傷害保険に加入しています。