令和6年5月19日（日）、第170回「風の診療所・ウォーキングの会」を開催しま

す。 

新緑の季節です。

今回はJR南武線「久地駅」を起点に、二カ領用水に沿って歩き、生田緑地を目指しま

す。生田緑地では菖蒲の花が咲いているかもしれません。

五月のさわやかな空気の下、明るく鮮やかな緑の道を歩きましょう。

集合場所はJＲ南武線「久地駅」改札口です。

生田緑地の森を過ぎたのちは小田急線「向ヶ丘遊園駅」に向かい、解散します。 

今回は第3日曜日です。

集合時間は午前10時です。

集合場所はJR南武線「久地駅」改札口です。 

歩くことに自信のない方の参加も歓迎します。初めは短い距離から開始するのがよい

と思います。途中参加も、コースの途中で終了することもできます。

途中参加の方は、前もって、医院スタッフにご連絡ください。

参加する方は当院の患者さま、そのご家族が中心です。

初めて、ウォーキング参加ご希望の方は、前もって、医院スタッフの方にご連絡くだ

さい。 

次次回は令和6年6月16日（日）に開催予定です。

◎用意するもの

 靴：歩きやすい靴（ウォーキングシューズをお勧めします）

雨具：折りたたみ傘、レインコートなど

飲み物：スポーツドリンクなど

日光を避けるもの（日傘、帽子など）

汗を拭くもの

着替え（できれば）

万歩計（できれば）

◎ウォーキング中の事故などについて

 　ウォーキング中に事故があった場合などの際には、参加しているメンバーが協力し

  て最善の対処をいたします。しかし、本会への参加はあくまで自己の判断と責任で

  行うこととしてください。

◎ウォーキングは健康に大変良いものです。また、とても楽しいものです。

しかし、なかなか、自分一人では始めにくいと思います。

本会が、皆様のウォーキングをする習慣のきっかけになれれば幸いです。

　斉藤医師も参加します。歩きながら健康について話し合いましょう。

◎団体傷害保険に加入しています。