東京 リウマチ科 内科 アレルギー科 消化器内科

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診療時間 東京 リウマチ科/駒沢 風の診療所
午前 8:30〜12:30
午後 14:00〜18:00
休診日 土曜午後、日曜、祝日
一般内科・膠原病・リウマチ・
アレルギー・甲状腺専門外来
 診療日/火曜〜金曜、土曜午前
呼吸器疾患・一般内科
 診療日/月曜
消化器専門外来
(内視鏡検査も含む)
 診療日/水曜午前、木曜午前
 
交通案内 東京 リウマチ科/駒沢 風の診療所
東京急行電鉄田園都市線
駒沢大学駅 西口 徒歩30秒
〒154-0011
東京都世田谷区上馬4-4-10
TEL 03-5712-0012
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番号 46 日付 2019-06-07 HIT 43
タイトル 第139回「風の診療所・ウォーキングの会」開催のお知らせ
内容 平成31年6月16(日)、第139回「風の診療所・ウォーキングの会」を開催します。
今回は森と湖の水元公園を訪れます。その後、「寅さん」の柴又まで歩く予定です。
JR常磐線、総武線、京成線「金町駅」を出発し水元公園に向かいます。水元公園を散策後、江戸川に沿って歩き、柴又帝釈天を経て「柴又駅」に至ります。
のびやかな自然に包まれた広い公園の中で、緑と花に彩られた景色を楽しみましょう。菖蒲の花も盛りを迎えていることと思います。

全行程は約8 kmです。今回は、距離がやや長くなります。公園の中では休憩時間を多く取りたいと思います。時間が予定よりかなり超過する場合や、途中での終了を希望する場合は、江戸川から「金町駅」へ向かうことも可能です。この場合、全行程は約6.5kmとなります。
昼食は帝釈天周辺、または、柴又駅周辺で摂ります。弁当は必要ありません。

今回は第3日曜日です。
集合時間は午前10時です。
集合場所はJR総武線、常磐線、京成線「金町駅」改札口です。

歩くことに自信のない方の参加も歓迎します。初めは短い距離から開始するのがよいと思います。途中参加も、コースの途中で終了することができます。
途中参加の方は、前もって、医院スタッフにご連絡ください。
参加する方は当院の患者さま、そのご家族が中心です。
初めて、ウォーキング参加ご希望の方は、前もって、医院スタッフの方にご連絡ください。

次次回は7月21日(日)に開催予定です。

◎集合場所:JR常磐線、総武線、京成線「金町駅」JR改札口
     
◎集合日時:4月14日(日曜日) 午前10時

◎行程:
  金町駅            10:00
  岩槻橋           10:20 1.2km
水元公園(せせらぎ広場)     11:00 2.7km
水元公園(花菖蒲園)    11:40      4.2km
水元公園(さくら土手)       12:00       5.2km
江戸川              12:10       5.5km
(途中終了の場合: 金町駅 12:30 6.5km)
柴又帝釈天           12:50       7.5km
柴又駅    13:20 8.0km

◎用意するもの

靴:歩きやすい靴(ウォーキングシューズをお勧めします)
雨具:折りたたみ傘、レインコートなど
飲み物:スポーツドリンクなど
日光を避けるもの(日傘、帽子など)
汗を拭くもの
着替え(できれば)
万歩計(できれば)

◎ウォーキング中の事故などについて

 ウォーキング中に事故があった場合などの際には、参加しているメンバーが協力して最     善の対処をいたします。しかし、本会への参加はあくまで自己の判断と責任で行うことと してください。

◎ウォーキングは健康に大変良いものです。また、とても楽しいものです。
しかし、なかなか、自分一人では始めにくいと思います。
本会が、皆様のウォーキングをする習慣のきっかけになれれば幸いです。
 斉藤医師も参加します。歩きながら健康について話し合いましょう。

◎団体傷害保険に加入しています。
 
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